Dnešný svet je veľmi hektický a stresujúci. Snažíte sa byť aktívni v pracovnej, spoločenskej a aj súkromnej oblasti. Mnohokrát všetky povinnosti neviete stihnúť v určenom termíne a potom sa to často snažíte dohnať na úkor svojho voľného času. Následne nie ste spokojní s kvalitou vykonanej činnosti a chýba Vám uspokojenie z dobre vykonanej práce.
Vtedy často vzniká stres, ktorý strieda letargia a nakoniec prídu depresie.
Cítite sa duševne a fyziky unavený? Bolí Vás každý kúsok Vášho tela? Zastavte sa. Potrebujete odpočinok, rozptýlenie, uvoľnenie, zábavu a pohyb. Doprajte si wellness program na revitalizáciu vášho tela, zdravia a mysle.
Wellness je služba, ktorej cieľom sú aktivity smerujúce k regenerácii tela i ducha pomocou rôznych prostriedkov a vonkajších podnetov. Niekto si pod pojmom wellness predstavuje aktívny oddych v športových centrách, iní sa radi zveria do rúk odborníkov, ktorí dokážu vykonať s vašim telom a dušou zázraky.
Aktívny wellness
Tento typ oddychu si vyberajú ľudia, ktorí neradi leňošia a pre svoj organizmus potrebujú načerpať silu agilným spôsobom, pričom dosiahnu výborný zdravotný stav s dobrou kondíciou a estetický efekt pekne vytvarovanej postavy.
Vo fitnes centrách Vám ponúknu veľa možností, vybavenú posilňovňu s certifikovanými trénermi, profesionálnych predcvičovateľov aerobiku rôznych štýlov a po fyzickej námahe nájdete úľavu pre svoje telo v rôznych druhoch sáun, soláriách a uvoľňovacích masážach u prvotriednych masérov.
Pasívny wellness
Tieto služby využívajú klienti, ktorí uprednostňujú pohodlie, pokoj a oddych bez rušivých impulzov. Bezstarostne sa odovzdajú odborníkom a s očakávaním sa poddávajú relaxačným procedúram, blahodarným účinkom liečivých prameňov i bahenných zábalov. Svoju myseľ upriamia na príjemné veci a nechajú sa unášať popri tónoch upokojujúcej hudby, ktorá dokonale dopĺňa príjemnú atmosféru.
Všetky wellness programy ponúkajú:
– Rôzne druhy masáži (klasickú, reflexnú, lymfatickú, s lávovými kameňmi, bankovú a ďalšie)
– Kúpeľné programy
– Skrášľovacie kúry
– Soľné jaskyne
– Vodný svet so zábavou a rôznymi atrakciami
Už rozmýšľate o oddychu? Robíte správnu vec, len si vyberte ideálny spôsob.